Når løbeturene bliver længere, eller du søger ud på stier og i bjerge, får du brug for at have væske, energi og et ekstra lag tøj med. En løbevest eller en løberygsæk gør det muligt, uden at noget hopper og gnaver undervejs. Her finder du modeller fra Camelbak, Salomon, Silva, deuter og Montane til alt fra korte træningsture til ultraløb.
Forskellen mellem de to er glidende. En løbevest sidder højt og tæt på overkroppen med lommer foran, mens en løberygsæk typisk har mere plads bagpå. Begge er langt lettere og mere tætsiddende end en almindelig rygsæk og er lavet til at følge kroppens bevægelser, når du løber.
Størrelsen angives i liter, og den rigtige afhænger af, hvor længe du er ude, og hvor meget du skal have med:
Løber du mest korte ture i byen eller i skoven, er en lille vest som regel nok. Til lange trailløb, der starter tidligt eller slutter sent, skal der være plads til mere tøj, mad og en pandelampe.
Der er to måder at bære væsken på, og mange løbeveste kan bruges med begge:
Mangler du flasker, finder du flere modeller blandt vores drikkedunke.
En løbevest, der hopper, gnider eller klemmer, ender hurtigt i skabet. Kig derfor efter disse ting:
Prøv altid vesten med vægt i, for eksempel med fyldte flasker, inden du tager den med på en lang tur. Den føles helt anderledes, når den er pakket, end når den er tom.
De bedste løbeveste har lommer, så du kan nå det vigtigste uden at tage vesten af. Kig efter frontlommer til gels, telefon og nøgler, lommer til soft flasks eller vandblære, et hovedrum til ekstra tøj og mad og en lomme med lynlås til værdigenstande.
Jo længere du løber, jo mere betyder vægten. De letteste veste vejer under 300 g og er lavet til de korte løb med lidt væske i lommerne. Mellem 300 og 500 g får du flere lommer og mere komfort uden at det bliver tungt. Modeller over 500 g er bygget til de lange eventyr i bjergene, hvor der skal være plads til meget udstyr.
Mange modeller er lavet af let og luftigt mesh, så du ikke bliver for varm på ryggen.
Mange trail- og ultraløb har en liste over obligatorisk udstyr, som du skal have med på ruten, for eksempel en vind- eller regnjakke, en mobiltelefon, en lille førstehjælpspakke og en bestemt mængde væske. Tjek listen for dit løb, inden du vælger størrelse, så du er sikker på, at det hele kan være der. Træn gerne med vesten fuldt pakket nogle gange inden løbet, så du ved, hvordan den sidder, og hvor tingene ligger.
Skyl vandblære og flasker med lunkent vand efter brug, og lad dem tørre helt med åbningen nedad, så der ikke dannes lugt eller bakterier. Selve vesten kan som regel vaskes i hånden med en mild sæbe. Tjek altid vaskeanvisningen. Tøm lommerne for gels og madpapir efter turen, og lad vesten tørre, før du lægger den væk.
Til korte ture rækker 2-5 liter, uanset om du vælger vest eller rygsæk. Til lange træningsture og trailløb skal du op på 6-10 liter med plads til væske, energi og ekstra tøj. Den rigtige vest skal føles som en del af kroppen, så tag dig tid til at finde en, der sidder godt. Supplér med gode løbestrømper, så er du klar til de lange ture.
Vi har prisgaranti på alle løbeveste og løberygsække, og du får dag-til-dag levering, når du bestiller inden kl. 17 mandag til torsdag eller kl. 16.30 fredag.
